Ich las kürzlich einen Artikel über "extreme Wüstendurchquerung" mit all den üblichen Vorbereitungen - darunter auch spezielles Wüsten-Muskeltraining. Laut Artikel gab es viele gefährliche Erlebnisse, darunter auch die Flucht vor "wilden Tieren".  Unter dem Artikel war ein Bild des Autors, er auf dem Hintern sitzend im Halbschneidersitz, ein Buschmann in der asiatischen Hocke und einer auf den Fersen sitzend.

Frage: Für ein Leben in der Wüste, vom körperlichen Aspekt aus betrachtet, ist da nun Beweglichkeit, Gelenkigkeit und drahtige Muskulatur von Vorteil oder verlasse "Mann" sich doch lieber auf seine grossen speziell trainierten Muskeln?

"Mann" müsste mal die Buschmänner fragen!

Jede Bewegung die wir mit den Beinen machen findet ihren Ausdruck in den Armen.  Jede Bewegung die wir aufgrund von Mangel an Beweglichkeit in den Beinen unterlassen fehlt uns am Ende in der Beweglichkeit der Arme. Keine Bewegung aus den Armen ohne vorherige Beinbewegung. Sollte "Mann" in bestimmten Körperpositionen seine Arme bewegen und denken da ist ja gar keine Beinbewegung, heisst das nicht dass sie nicht vorhanden ist, "Mann" sollte an seiner Sensibilität arbeiten. 5 Schritte zur Abdeckung unzähliger Möglichkeiten! Genial - Einfach! Geht nicht gibts nicht! Hier die Lösung oder Denksportaufgabe:

2 Schritte für das Sinken und Eindrehen

2 Schritte zum Steigen und Öffnen

1 Schritt zur Zentrierung

4 Schritte bewirken eine Angriffsbewegung, 1 Schritt  bewirkt eine Abwehrbewegung. "Mann" sollte dabei immer an die Spiralbewegung denken. Nach entsprechender Übung, Umstrukturierung der Knochen und Gelenke, sowie Verinnerlichung gehen die Schrittkombinationen nahtlos ineinander über. Denn "Geist" kennt keine Schritte sondern nur Bewegungen.

Substanzen die der menschliche Organismus als Abfall oder Schadstoffe einstuft, werden üblicherweise über die Lunge, Darm, Nieren und nur zu einem geringeren Teil über die Haut ausgeschieden. Ist die Schadstoffbelastung jedoch zu groß reichen die üblichen Ausscheidungskanäle nicht mehr aus und die Haut wird in einem immer größeren Umfang für den Abtransport dieser Schadstoffe herangezogen. Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan. Scheidet die Haut sofort aus spricht "mann" von Allergie. Scheidet die Haut über die Lippen, Geschlechtsorgane aus von Herpes, am Kopf von Schuppenflechte, in der Kniekehle, in der Armbeuge mit Pusteln und Entzündungszeichen von Neurodermitis. Babies die neurodermitische Erscheidungsformen aufweisen kommen leider schon überlastet, vergiftet zur Welt. "Mann" erkennt also daß all diese Vorgänge auf Ausscheidungen beruhen. Der Ausscheidungsmüll, also irgendwie von außen in den Körper gelangt sein muß - und/oder er entsteht im Körper. Es stellt sich nun die Frage wie kommt soviel Unrat in unseren Körper.  Täglich nehmen wir Luft, Wasser, Nahrung und Gedanken auf. Täglich wird verstoffwechselt und ausgeschieden. Ein Ungleichgewicht entsteht dann wenn Zufuhr und Abfuhr, Soll und Ist nicht mehr übereinstimmen. Ein Ungleichgewicht ist ein Extrem das kompensiert wird durch ein gegenpoliges Extrem (z. B. verstärkte Ausscheidung nach einer Vergiftung). "Mann, Frau, Kind" muss also nur darauf achten daß kein Ungleichgewicht entsteht, durch Wasser, Nahrung, negative Gedanken. So einfach und erfordert doch so viel Disziplin.

Äpfel im Discounter, die groß, prall und schön aussehen wurden gedüngt. Sie sind zu schnell gewachsen, zu wenig Sonne etc. Folge: ein verminderter Mineralien-Vitamin-Enzym Komplex, also eine minderwertige Frucht (vgl. Wildapfel contra Bodenseeapfel). Haben große Muskeln auch zuviel Wasser eingelagert? Und sind sie durch ein Übermaß an Fleisch, Eiweißshakes bzw. Durian, Nüsse (bei Vegetariern, Rohköstlern) zu schnell gewachsen. Wo kommt in der Natur die sich einseitig wiederholende Hantelbewegung vor? Warum bildet sich der Muskel bei Ausbleiben des spezifischen Reizes wieder zurück? Kann "Mann" mit Armen wie Baumstämmen länger als 10 Minuten über Kopf arbeiten? Wäre es nicht sinnvoller die Hantel nach allen Richtungen herumzuschwingen um somit alle Muskeln in den Genuss von Bewegung kommen zu lassen. Ausprobieren und ein nachhaltiges Muskelwachstum erreichen.

Grundsätzlich ist eine Abwehrbewegung mit dem Messer auch eine Angriffsbewegung, zumindest ein in Bedrängniss bringen des Gegners (vgl. Angriff ist die beste Verteidigung). Ob Messer, Stock oder Schwert - alle sind sie eine Verlängerung des Armes. Die Grundprinzipien gelten für alle. Es gibt 3 Arten von Abwehr:

1. Die Nord-Süd-Bewegung (über West)

2. Die Nord-Süd-Bewegung (über Ost)

3. Nicht abwehren

Dabei gibt es allerdings ein Problem. "Mann" ist sofort in der Polarität wenn er nur eine der Bewegungen ausführt. Denn damit ist die Aktion immer zum Scheitern verurteilt. Alle 3 Prinzipien sind wie konkav und konvex - untrennbar miteinander verbunden. Konkret: Die konkave oder konvexe Bewegung wird zu einer Bewegung, die jederzeit unterbrochen oder abgebrochen werden kann. Das Kernziel von "Geist" bleibt jedoch unverletzt und unbesiegbar zu bleiben - egal mit welchen Mitteln. "Mann" sollte darüber zu allererst nachdenken. Viel Spass beim Ausprobieren.

Der Körper hat 2 Möglichkeiten mit Stoffwechselgiften die über die Nahrung, Medikamente etc. zugeführt werden, umzugehen. Er kann versuchen sie auszuschalten oder er lagert sie ein. Bei der Einlagerung verliert der Organismus über kurz oder lang die Kontrolle über das "verseuchte Gebiet". Ist die Konzentration der  Verseuchung noch niedrig so spricht "mann" von einer Geschwulst, Geschwür, gutartigem Tumor (Verdrängungsprinzip). Steigt dagegen die Konzentration der Verseuchung dagegen derart an, dass gesunde Zellen zerstört werden spricht "mann" von Krebs, Karzinom, infiltrierendem Gewebe (zerstörendes Prinzip). "Mann" sollte sich fragen was sind, wie entstehen und wie vermeidet man Stoffwechselgifte. Warum kennen Buschvölker in Neuguinea keinen Krebs, keine chronischen Krankheiten? Lernen von, kommunizieren mit anderen - sowie die Erfahrung am eigenen Ich schafft inneres Wissen! Keine Krankheit ist jemals vom Himmel gefallen, alles ist hausgemacht.